Prima di iniziare la lezione a cavallo, i nostri cavalieri si preparano attraverso un leggero riscaldamento basato sullo stretching. La pratica dell’ equitazione richiede continui movimenti e un assetto dinamico, per riuscire bene in queste cose è fondamentale essere ben sciolti. Possono bastare 10 minuti di riscaldamento per ottenere svariati benefici: -Scaldare e preparare i … Leggi tutto Stretching del cavaliere